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体质弱的宝宝可以喝酸奶增加免疫力吗？

我家宝宝今年2岁了、体质一直都很弱、总是很爱感冒、睡觉时爱出汗、我都不敢带他出门、听说喝酸奶可以增加免疫力、不知道可行吗体质弱的宝宝可以喝酸奶增加免疫力吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好、酸奶中的乳酸菌、可以抑制有害菌的产生、提高免疫力对1岁～4岁之间的宝宝、可根据他们不同的体质适量喝些酸奶喝酸奶前、不要加热、否则会破坏酸奶中乳酸菌的活性可先把酸奶在室温下放置两个小时、再给宝宝喝宝宝空腹时别喝酸奶、会影响有益乳酸菌的吸收喝完酸奶后、记得让宝宝漱口、以免形成龋齿

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