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祛斑美白的粥有哪几种呢？

我的皮肤很暗黄，用了很多的美白的产品，效果也不太好，皮肤还有些粗糙，最近脸上还长一些黑斑，样子看起来就更加难看了，朋友说有些祛斑美白粥效果也挺好的，不知道有哪些粥呢。想得到怎样的帮助：祛斑美白的粥有哪几种呢？

提问时间：2021-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，祛斑美白的粥有山药枸杞粥：原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

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