问患者提问

我在昨天体育锻炼之后突然右脚脚板走路的时候痛起来。

我在昨天体育锻炼之后突然右脚脚板走路的时候痛起来，结果睡了一觉还是没能缓解，该怎么解决？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你的脚部出现这种情况，主要是脚底的韧带、肌肉拉伤造成的。意见建议：要休息制动，也就是不要负重，抬高足部，应用舒筋活血药，受伤3天后给予泡脚热敷。

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