痛风每天应该保持清淡饮食,多吃蔬菜水果。同时食疗方法还有以下几种,如藕片汤,木瓜粥,玉米须泡水,红豆薏米粥,还应该多吃冬瓜,西瓜,黄瓜,角瓜,芹菜等,这些都有利尿消肿的功效。
保持合理体重,忌烟酒,浓茶,咖啡,每天大量饮水2000毫升以上,营养均衡全面,切忌暴饮暴食等,过酸过甜的食物也不要吃。
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