脚心发热都睡不着觉是怎么回事上班

你好，你的这个情况，从中医上来分析，是典型的肾阴亏虚的表现。脚心发热在这中医上叫做五心烦热，是阴虚发热的一个比较典型的症状；

肾阴不足，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，则可见睡眠不好、多梦等症。指导意见你的这个情况，可以服用一些滋补肾阴的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、内关、大椎等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。五味子可以吃一点，还有枸杞、菊花一起泡服也有一定的帮助。祝你健康快乐！