艾司唑仑就是西药的安眠药物，长期吃了，对脑子有非常大的伤害，建议您不要吃，您可以通过作息调整时间来慢慢纠正。指导意见例如中午就是不睡觉，晚上困了，自然就睡觉了。
不要天天弄颠倒睡觉。如果还不行，就用中医进行调整，这个药物副作用非常大，一般渠道根本买不到的。
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