眼神给别人一种很讨厌的感觉

你经常处于紧张状态。紧张一般是由某种压力引起的，但是如果持续的紧张会使自己处于一种超敏感状态，这样许多本不该引起紧张和应激的反应的因素成了每天必须要过的关口。

你可以回想一下，最初引起的紧张的是什么事，最初的紧张开始于什么时候，当回忆到那个时候去做一做工作，告诉自己紧张是不必要的