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问患者提问

孕妇情绪激动应该怎么缓解

我老婆怀孕之后情绪就控制不住了，特别敏感，很容易激动，害怕影响身体，问一下孕妇情绪激动应该怎么缓解？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期要均衡饮食，注意作息，保持良好心态及情绪。如果经常出现情绪激动严重的可能引起孕期或者产后抑郁。多和朋友及家人沟通，适当到户外散心或者旅游以分散自己的注意力。
平时要放松心情，多听音乐进行胎教。

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