宝宝每天该吃几个鹌鹑蛋？我家宝宝就吃的鹌鹑蛋黄，只是蛋白还不敢给宝宝吃呢

可以吃！我家宝宝5个多月就开始吃了，而且据说鹌鹑蛋对脑部发育很好，宝宝一天三个就差不多了。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。

鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。