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我早上打算起床做了几十个俯卧撑后来右边锁骨下面一点

我早上打算起床做了几十个俯卧撑后来右边锁骨下面一点就疼刚开两天还不是很疼现在疼的厉害，不能大声说话了，这是不是肌肉

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：自诉由于近期运动锻炼俯卧撑后诱发锁骨下方疼痛，考虑肌肉疲劳为主。意见建议：像你诉说的情况，长时间缺乏运动锻炼，需要循序渐进加大运动负荷，避免肌肉劳拉伤，疲劳，现在短期休息，热敷，后期循序渐进加大运动负荷，都可以好转。

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