头昏昏沉沉，睡眠质量差

您好，您的头晕，昏沉问题应该跟动脉选段和局部狭窄没什么关系，可能是精神压力过大，睡眠不足引起的。建议您回顾一下最近的生活工作，是不是遇到了什么难以解决的问题，导致您压力过大而又无法排解，影响了精神状况和睡眠质量。

可以先信得过的朋友谈谈心，也可以找身边的咨询师做一个咨询，疏解一下压力。