问患者提问

腰间盘突出应注意什么呢

最近感觉腰部特别疼痛，后来到医院检查，不知道这种情况应该多注意哪些事项，我想问一下腰间盘突出应注意什么呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果出现了腰间盘突出的话，那么在平时就一定要注意保护腰椎，避免过度劳损，要正确的坐立和行走。在平时一定要适量的加强腰背肌的锻炼，如果交通情况比较严重，那么就要及时到医院进行治疗，另外在平时还可以采取按摩正确的方法来辅助治疗。

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