医生。今年23岁了。很瘦。怎么吃都不肥。可是我能拿

问题分析：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.意见建议：因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。