你好，你所说的这种情况，30多岁的男人，应该是精力旺盛，这是阳光健壮的时候。却夏天都感觉冷，考虑是阳虚寒盛。建议：尽早去看中医，根据全身的症状表现，以及舌象脉象进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药进行治疗。
中成药可以考虑服用，右归丸，桂附八味丸等。
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