嗓子有痰怎么办最有效？我最近口腔里一直有痰，嗓子有痰怎么办最有效？

如果是黏白色痰液，同时伴随有咽喉部异物感，在吞咽唾液时明显，吞咽食物时不明显，位置多不固定，也伴随有晨起时刺激性干咳，严重时伴有干呕，很有可能是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病。

需要减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟酒，应用各种中药成分的含片，同时使用抑制胃酸及促进胃肠道动力药物治疗。