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手腕向上弯曲痛，不能想做俯卧撑那样弯曲，用力，以前看过医生说是腱鞘囊肿，还小给我开了瓶药水搽，没有

效果一直这样痛几天就好了，但是不痛了还是不能向上弯曲用力。最近又去看了拍了片和B超，医生说都没有事，说是劳损没有什么事，休息了好久一直没有好，好烦恼，快3年了

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况建议你平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡手，可以起到舒筋活血的功效。注意局部保暖，多喝白开水。

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