问题分析:你好,根据你的表现是脾虚痰湿蒙心的表现,脾虚不运化水谷和水湿,造成精神的萎靡不振,眼皮抬不起。意见建议:建议首先一切寒性的食物饮料都不要吃,第二调理你的脾胃,有时间就吃健脾的中药调理,第三自己可以艾灸去湿气提神,注意运动,每天可以快走一小时。
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