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精神紧张的症状有哪些?

儿子升入高三后,我感觉它整个人的精神不太好,是不是高考给他太大的压力,导致他的精神有些紧张了啊,精神紧张有些什么表现啊?
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    精神紧张的症状和病因有好多。您儿子的状况应该是压力过大导致的精神紧张。精神紧张状态下的人比较容易暴躁,容易生气,不停被人的建议,一味的固执己见。

    如果过度的精神紧张会导致血压上升,血流不畅,还可能会有上火,便秘等情况。一般来说,日常生活中,可以多参加一些集体活动,多与人沟通。

    做一些舒缓的体育锻炼,比如瑜伽,对精神紧张也会有很好的效果。

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