在月经期间吃什么水果比较好？

首先说你朋友说的是不科学的，在经期腹部有憋胀的感觉是不合适多吃水果的，因为大部分水果比较寒，会引起腹痛和一些不良的情况出现，建议在月经期间多注意休息，在饮食上多注意吃一些熟食不要吃一些冰凉的食物，否则会出现一些不好的情况的，尽量多吃一些蛋类食物，和牛奶，在家上多喝一些红糖姜水这样可以有效的度过这个非常的时期，尽量要注意休息，保证充足的睡眠质量对经期是非常有好处的。