首页 > 权威问答 > 孕妇每天只吃蔬菜好吗
患者提问

孕妇每天只吃蔬菜好吗

您好,现在怀孕3个半月,不想吃荤,整天只吃蔬菜,比如茄子,土豆,请问这样有什么影响吗想有影响的话,那要吃些什么样的荤菜呢?前期一直吃蔬菜那对胎儿有影响吗?谢谢
提问时间:2020-08-18
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:你好,蔬菜和水果里面含有大量的维生素,对身体的健康是很有帮助的;但是人体还需要大量的矿物质,蛋白质;特别是孕妇对营养的需求要加大所以,就更加应该补充。

    指导意见:如果光是吃蔬菜和水果可以补充身体需要的维生素和纤维素,但是对蛋白质和矿物质,碳水化合物的需求不够,会造成身体营养不均衡,对身体健康和宝宝很不利,所以建议一定要适量吃一些荤菜,比如红色肉类,鱼类食物,还要多吃五谷杂粮等。

    祝好孕!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号