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不爱吃饭，总是吃的很少，晚上睡觉睡不宁，稍有一点儿

不爱吃饭，总是吃的很少，晚上睡觉睡不宁，稍有一点儿动静就有影响，第二天还没精神是怎么回事？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您说的情况其实就是失眠的表现，而原因主要是心血的不足导致心神不宁，时间长了可能会导致神经衰弱的意见建议：所以改善的方法主要是养心血安神，建议您可以服用四物合剂和甜梦胶囊，而且在睡觉之前可以适当的按摩一下脚心，用热水泡泡脚，帮助睡眠

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