大家说怀孕吃牛肉有毒，吃海鲜会寒，可有这么一说？我

病情分析： 从你提供的信息看，你不用担心的，牛肉海鲜都属于营养比较丰富的食品，妊娠期可以食用的，不过对海鲜过敏的人比较多，如果是高敏体质不宜吃海鲜，如果不是，吃点海鲜还可以补充微量元素，是比较好的，意见建议：便秘可以多吃点白萝卜，大白菜等蔬菜，还可以喝点蜂蜜，有不错的润肠效果，祝健康幸福。