问患者提问

请问，谢谢回答

听说黑芝麻加蜂蜜加牛奶一起喝对人很好，是真的吗？什么时候喝更好呢？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑芝麻属于黑色皮食品，常吃可以养肾养护头发，牛奶含有丰富的蛋白质，能够补充人体蛋白，蜂蜜也含有人体所需要的各种的微量元素氨基酸，这几样食品常吃对人体健康具有非常重要的作用，最好是两餐之间喝，不影响营养物质的吸收，也不影响吃饭。

相关问题