请问医生；听说孕妇不要吃味精，那么鸡精能不能吃？谢

问题分析：您好！味精和鸡精，一个是只含有单一的氨基酸谷氨酸钠的调味品，一个是在味精的基础上，加入从鸡肉里提取的混合有多种氨基酸的调味品。

意见建议：相对来说，对孕妇来说鸡精要比味精安全。但是其实两者作为调味品，只要少量食用都是可以的，只要不过量就行，所以您不用太担心。

孕期注意多补充营养，多休息，避免劳累，定期做好产检，保持愉快的心情。