失眠多梦神经衰弱怎么食疗？

病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，失眠、多梦多和神经衰弱症有关，大脑供血不足、心理活动等都会引起神经衰弱症的发生。

指导意见：建议结合当地医生检查看看有无大脑供血不足，必要时进一步查经颅多普勒超声检查。日常生活中建立有规律的生活制度,防止大脑过度疲劳。

饮食上多食用高蛋白食物，可以多食用猪心枣仁汤有补血养心、益肝宁神之功用。