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经常胡思乱想，幻想自己和自己说

经常胡思乱想，幻想自己和自己说话，幻想别人和自己说话，幻想自己在一个虚假的空间里每天上班没有精神心里老是害怕别人会骂我

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你讲的这种情况，考虑是精神出了问题，有必要到精神卫生中心精神科综合评估后，选择药物治疗或心理调适，目前建议每天有氧运动30分钟，积极参加体育锻炼，促进身心调理。

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