引起湿气重的原因有很多，患者要及时到医院进行治疗，防止耽误病情。身上湿气重患者可以选择食疗，药疗，拔罐等方法进行治疗。
平时要注意休息，保证充足睡眠，多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，山药等。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用祛湿丸，参苓白术散等药物。
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