个人觉得晒太阳最好~这些鱼肝油AD什么的都是帮助钙的吸收的。但是晒太阳也是帮助钙的吸收,还纯天然的,何乐而不为呢。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号