问患者提问

睡眠浅，多梦

持续有一星期了，每次睡觉自己翻个身就会醒来，还整夜做梦，白天也不会觉得困。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您是不是压力大，还是有什么心事，导致您出现了睡眠障碍，建议您放松心情，才能有一个更好地睡眠，您还可以接受一下心理医生的咨询和辅导，让医生给您开一些安神的中药调理一下，不要压力过大，身心轻松才能有一个好的睡眠，祝您身体健康。

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