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一天一杯绿茶对身体有害吗

我平时很喜欢喝绿茶，有人说绿茶对人的身体好，有的又说常喝对人的身体有害处，还有人说绿茶可以减肥清理肠道。到底哪种说法对呢。我一天一杯绿茶对身体会有危害吗？我需要控制一下吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时喝绿茶对人的身体还是有好处的，特别女性，绿茶很适合女性常时间饮用。它可以减掉女性得一些脂肪，还可以清理肠道，提神！所以长时间饮用还是有好处的，只要不是过量大量的饮用。
一天一杯刚刚好，所以不用担心绿茶会对你身体造成什么影响。

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