吃巧克力有助于降压

病例分析:您好。首先，关于吃巧克力能否降压的问题，现在并无定论。不要因为国内外有个别文献报道就认为是既成事实，这只是一家之言罢了。

即使真有降压效果，目前市售的绝大多数巧克力含糖量都过高，过多食用只会有害无益。而且，就像药物一样，任何有效成分要发挥作用都需要一定剂量。

吃少了没有用，吃多了会摄入过多热量。大量进食巧克力也与针对心血管疾病的推荐饮食结构相悖。意见建议:控制高血压，关键在于控制饮食和体重，适当参加体育锻炼，以及规范的药物治疗。

任何单一食材都不可能获得如药物一般的降压效果。高血压已经是非常普遍的疾病，希望你们遵从医嘱，规范降压。