生菜籽粉的功效与作用，后来我听说生菜籽粉可以治疗便秘。

生菜籽粉对腰部疾病或骨病有一定的治疗作用。能促进血液循环，舒缓肌肉，促进血液循环，对腰椎间盘突出症和骨质疏松症有良好的补钙作用。

生菜粉还能修复骨膜，用于治疗腰椎间盘突出和股骨头坏死，使神经平静。生菜籽粉含有大量的膳食纤维，能促进排便，保持大便顺畅，防止便秘。

如果你把它与黄瓜种子粉，它会更好。