问患者提问

剖腹产后多久可以做产后瑜伽

刚做完剖腹产，然后现在想着自己产后可以做瑜伽来恢复，想知道剖腹产多久后可以做瑜伽？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后完全恢复需要42天到三个月左右的时间，如果子宫恢复正常，没有其他异常症状和不适感出现，可以做适量的运动瑜伽，产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。

相关问题