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半月板2度损伤。那我什么时候才可以训练呢，体育

半月板2度损伤。那我什么时候才可以训练呢，体育生

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，所谓伤筋动骨一百天，所以你的耐心等待的，至少也得一个月以后，可千万别剧烈活动，多注意休息，饮食上注意多吃蔬菜水果，希望你能满意意见建议：你好，多注意休息，针灸按摩都用上，不要着急，好好恢复，补充营养，早日康复，希望你能满意

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