您好,根据你的诉说,你是由长期感冒引起的鼻粘膜充血水肿造成的慢性鼻炎或是对某些物质过敏引起的过敏性鼻炎,初步诊断过敏性鼻炎,建议要注意饮食和饮食规律,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡的食物为主,多饮水补充体液,现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖,以免着凉加重鼻炎,最好找到过敏原,要及时的预防或是治疗,治疗鼻炎康加敏迪治疗一下。
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