痛应该是骨质增生和跟腱炎的问题引起的,最好做个拍片检查。如果确诊是骨质增生,那建议手术或口服骨质增生片试试,平时应该选择软底有吸震效果的鞋子。
平时你也可以多做点蹲下起立的运动,对这样的情况还是很有好处的,疼痛严重的话,可以服用点布洛芬。以上是对“脚后跟疼仲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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