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脂肪肝患者的饮食，平时需要怎么调理？

脂肪肝患者的饮食，平时需要怎么调理。你好专家，我从三四年前在查体时得知患有脂肪肝。按医生的建议我现在很注意锻炼身体。也同时配合着吃药来治疗。现在情况已有不小的改观。病情也减轻，体重也下来了15斤。现在我想问一下脂肪肝的病人生活上应该怎么调理。想知道脂肪肝的人在平时生活上饮食方面应该怎么调理，注意些什么问题

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右。不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成。
同时可适当多选用脱脂牛奶鸡蛋清鱼类虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生。动物内脏蛋黄蟹黄鱿鱼沙丁鱼脑髓鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入

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