怀孕5个月脚抽筋，是什么引起的？

脚抽筋很有可能是因为缺钙，怀孕期间每天要补充充足的钙才能满足自己和胎儿的生长发育。多喝点牛奶吧，牛奶里面钙很多的，我现在怀孕8个月，每天300毫升牛奶，两个鸡蛋，两个水果，每周吃两次动物内脏补铁，每天2粒nuka孕妇全营养素，确保营养全面均衡。

我听很多朋友说，到了孕晚期，医生不让你吃很多东西的，怕你吃得多了，生孩子困难，所以特意推荐我吃nuka孕妇全营养素，要吃到哺乳期结束，吃这个营养素没有脂肪，营养全面，维生素、矿物质，钙、叶酸、铁都有的，很适合中晚期的准妈妈吃。