问患者提问

美白后可以吃核桃吗？

因为去了一次海滩，回来之后皮肤就黑得不得了，于是去做了美白，一直注意自己的饮食方面，不知道我现在能不能吃核桃。想得到怎样的帮助：美白后能吃核桃吗？

提问时间：2021-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃仁的脂肪主要由亚油酸甘油酯亚麻酸及油酸甘油脂组成,常食不但不会升高胆固醇,还有减少肠道对胆固醇的吸收,很适合动脉硬化,高血压,冠心病患者食用.被人们称为“养人之宝.核桃仁性温味甘.具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效.

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