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一有事情就会一直担心,一直想,总会往最坏的方面想。

一有事情就会一直担心,一直想,总会往最坏的方面想。自己心里也清楚没多大事。但还是强迫自己想。
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,你这主要是心理问题。其实没多大事,但是自己总往坏处想。意见建议:正值青春期,是感情比较敏感的时候,平时可以多跟朋友出去走走,聊聊天,培养一些自己的兴趣。

    不要一直埋在书堆里或者只干一件事,多看一些积极向上的电影、书籍。相信自己,会变好的!

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