问题分析:你好,怀孕后,由于HCG升高,孕酮身高,会导致胃肠道蠕动变慢,甚至消化功能紊乱,所以一次不要吃的过饱,要少吃多餐,不然,很容易导致胃肠功能失调的。
吃饱了就睡,当然会发胖的,意见建议:怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。定期做好产检。
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