枸杞子具有提高免疫力，养肝明目，抗衰老的功效。还有美容养颜，美白肌肤的功效。枸杞子中含有的多糖，对肝肾起到很好的保护作用，枸杞子泡水，能起到一个缓解作用，能够促进睡眠。
需要注意高血压发烧患者，孕妇不适合服用枸杞。
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