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我的女儿高三了记忆力不好，想补锌怎么补

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，很乐意为您解答，一般来说我们日常生活中的饮食中都是含有锌的。意见建议：高三了，学习压力大，放松心情很重要，多吃蔬菜、水果、牛奶等，一般都可以补充身体所需要的微量元素了。

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