问患者提问

我今年十三岁请问一下会影响长身高吗？

我十三岁，今年上半年经常玩电脑十二点左右睡觉八点半左右起，有半年左右了请问这样会影响长身高吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，从您描述的情况来看，您才13岁，那么是正处于身体发育的关键时期的，所以一定要保证充足的睡眠，不要长时间玩电脑，您的不良生活习惯虽然不影响身高但是会影响身体健康的，尤其是对视力的影响很大的，另外，平时一定要注意加强营养，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，同时注意多运动，增强体质就好的

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