问患者提问

早上在学校里5点起来运动半小时有好处吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，每天坚持锻炼，对身体肯定是有益处的，能增强身体体抗力，少生病，还能减肥保持身材的作用。意见建议：但是要注意保证睡眠，不要起得太早，否则休息不够时候影响学习和健康的。

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