病情分析：乳腺增生只是病因的一个表现，其原因才是需要重视的，如果不及时治疗，很可能表现出其他疾病，也是病变的主要原因。
意见建议：建议多吃点葱白然后再少吃辛辣和刺激的、减肥、放松心情、避免使用避孕药，假如症状不缓解，必要时到医院乳腺外科，检查乳房钼靶摄影。
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