补钙会导致便秘吗

建议你现在先停止补钙一段时间如果还是便秘的话那就不是补钙引起的便秘一般都是生活饮食习惯不好引起的补钙也会引起但是要看是补充什么样的钙剂？

乐力是氨基酸螯合钙属于第三代有机钙能够在胃肠道充分溶解不会产生腹胀便秘腹泻等副作用.可以放心服用如果是补充成分是碳酸钙之类的钙剂的话如钙尔奇D迪巧等就很有可能出现便秘平时应该多喝水调整饮食结构多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动养成定时排便的习惯建议每天早饭后去排便一次加强运动锻炼还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部也就是顺时针按摩100次左右