结合患者目前的描述,考虑腰肌劳损可能,急性疼痛期要加强卧床制动,建议避免弯腰负重久坐久站,避免剧烈活动,适当牵引针灸按摩等物理治疗,适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等以及外用膏药或者扶他林缓解疼痛,后期疼痛缓解加强腰背肌康复锻炼门诊随诊,如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗。
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