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患者提问

一个鸡蛋含多少克蛋白质。

一个鸡蛋含多少克蛋白质?
提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般一个鸡蛋是50克左右,其中蛋白质的含量大约在6克左右,而鸡蛋中还含有较为丰富的微量元素、维生素等营养物质,通过食用鸡蛋能够起到为人体补充营养、增强免疫力、促进肝细胞再生、防癌等作用。

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