问患者提问

明明挺困的，躺下就睡不着

医生你好，我有好几次这样的经历了，困的不行，就是睡不着，脑子转的特别快，还不正常，自己这样觉得，感觉脑子缺氧一样，只要一闭眼就跟锁住一样，到那时候我就开始害怕，就睁开眼，这个是什么症状啊

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你的描述考虑是失眠,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.祝您早日康复!

相关问题